
Polypodium: plantar, cultivar y cuidar
Contenido
Polipodio en pocas palabras
- El polipodio es un helecho pequeño y encantador, con frondas de color verde oscuro, divididas una sola vez
- Su follaje es perenne y decorativo durante todo el año
- Se extiende progresivamente gracias a su rizoma rastrero
- Resulta perfecto en un jardín natural de sotobosque o en una rocalla fresca y sombreada
- Crece fácilmente por sí solo y apenas requiere cuidados
La palabra de nuestra experta
El polipodio es un helecho encantador, con frondas de un verde intenso y persistentes, divididas en largas pínnulas. Posee un rizoma rastrero, gracias al cual se extiende progresivamente. El más común es el Polypodium vulgare, una planta que se encuentra en la naturaleza en Francia, en los bosques. Puede crecer en el suelo, como epífita sobre troncos de árboles o sobre muretes. Es una planta pequeña que suele alcanzar 20 a 30 cm de altura. Prospera en Suelo fresco y fértil, y es Muy resistente. Existe también una variedad original, el Polypodium vulgare ‘Bifido Multifidum’, que se caracteriza por tener el extremo de sus pínnulas dividido en varios lóbulos.
El polipodio es un pequeño helecho muy fácil de cultivar. Una vez establecido, apenas requiere mantenimiento, salvo, eventualmente, regar cuando esté seco y recortar las frondas secas y dañadas. Es ideal en un jardín de sotobosque, en compañía de otros helechos y plantas de sombra, pero también encuentra su lugar en una Rocalla sombreada o sobre un murete. Apenas necesita sustrato. Se multiplica fácilmente por división de rizoma.
Botánica
Documento de identidad
- Nombre latino Polypodium sp.
- Familia Polypodiaceae
- Nombre común polipodio, helecho
- Floración ninguna
- Altura a menudo entre 20 y 30 cm, e incluso hasta 50 cm como máximo
- Exposición sombra o Media sombra, Sol no ardiente
- Tipo de suelo fresco, fértil, poco profundo
- Rusticidad entre −20 y −30 °C
El Polipodio es un helecho persistente de pequeño tamaño con rizomas rastreros. Existen más de 160 especies de polipodios, la mayoría plantas tropicales y epífitas. Sin embargo, hablaremos en esta ficha de las especies templadas, que pueden cultivarse sin problema en el jardín. Pueden crecer en el suelo o como epífitas sobre los troncos de árboles, e incluso directamente sobre muros de piedra. En Francia, se encuentran en estado silvestre algunas especies, en particular Polypodium vulgare. Crece principalmente en bosques (aunque a veces también a cielo abierto), sobre rocas y muros, como epífita en troncos de árboles o directamente en el suelo. Es plenamente resistente y aparece hasta los 2 000 metros de altitud. Polypodium cambricum, por su parte, se encuentra sobre todo en la región mediterránea.
El polipodio pertenece al gran grupo de las Pteridofitas, que reúne los helechos, colas de caballo y selaginelas. Se trata de plantas primitivas, presentes mucho antes que los dinosaurios. Estuvieron entre las primeras plantas que salieron del agua, junto con los musgos, y siguen dependiendo del agua para su reproducción. Entre los helechos, el polipodio pertenece a la familia Polypodiaceae, a la que dio nombre, y que reúne unas 1 600 especies.

Polypodium vulgare: ilustración botánica
Su nombre latino proviene del griego polus: numeroso, y podion: pie pequeño, en referencia al rizoma que posee numerosas pequeñas raíces. El epíteto específico vulgare significa “común” en latín. En francés se le apoda helecho, porque su rizoma tiene sabor a regalicia.
El polipodio se extiende gracias a su rizoma rastrero; aun así, no se vuelve invasivo. Además, crece con bastante lentitud. Su rizoma es carnoso y está cubierto de escamas, y permanece poco profundo, muy cerca de la superficie del suelo. Además, es comestible: tiene sabor a regalicia, a la vez amargo y dulce. El polipodio suele medir entre 20 y 30 cm de altura, e incluso hasta 50 cm como máximo.
Las frondas se desarrollan a lo largo del rizoma, aisladamente unas de otras, y están unidas a este por un pecíolo. Son de color verde oscuro y están divididas una sola vez. Son pinnadas, divididas en pínnulas apretadas, lineales. La lámina foliar es estrecha y a menudo se reduce en el ápice a una punta larga (pínnula terminal). Las frondas miden generalmente entre 20 y 40 cm de largo. Las frondas están recortadas de manera bastante tosca; las pínnulas son menos finas que en la mayoría de los helechos.

Las frondas de Polypodium vulgare y las de la variedad ‘Bifido Multifidum’
Las frondas de Polypodium vulgare persisten en invierno y se renuevan en primavera: las nuevas emergen mientras las antiguas se marchitan. Así, su follaje se mantiene decorativo todo el año. Polypodium cambricum, por su parte, tiene la particularidad de presentar una temporada de vegetación invertida: sus frondas aparecen en otoño, se desarrollan en invierno y primavera, y luego se secan a comienzos del verano. La planta entra entonces en periodo de latencia hasta el otoño, lo que le permite evitar la sequía y el calor intenso. Además, tiene la ventaja de soportar la sequía con más facilidad que la mayoría de los helechos.
Como otros helechos, el polipodio no produce flores ni semillas, sino que se reproduce mediante esporas. Se trata de elementos diminutos, que parecen polvo, y que están contenidos en sacos llamados esporangios. En los polipodios, los esporangios se agrupan en soros redondos (conjuntos de esporangios) de unos 2 mm de diámetro. Son anaranjados y están dispuestos en dos hileras, de forma regular, en el revés de cada pínnula. Los esporangios aparecen en verano y suelen estar maduros en agosto.
Cuando alcanzan la madurez, los esporangios se abren y liberan las esporas. Estas son dispersadas por el viento y se depositan en el suelo, donde germinarán en presencia de agua. Las esporas dan entonces origen a organismos intermedios y diminutos, parecidos a un musgo o a una fina película verde, los prótalos. Son ellos los que portan los órganos reproductores. La presencia de agua permitirá la fertilización y, después, la aparición de una pequeña planta de polipodio con la forma que conocemos.

Las frondas fértiles de Polypodium vulgare, que portan las esporas (fotos: H. Zell / Danny S.)
Ver también
Helechos: ¿Cómo elegirlos?Principales variedades
Las variedades más populares

Polypodium vulgare - Helecho
- Altura en la madurez 25 cm

Polypodium vulgare Bifido Multifidum - Helecho
- Altura en la madurez 25 cm
Más información Polypodium - Helechos
Ver todos →Disponible en 2 tamaños
Disponible en 1 tamaños
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Plantación
¿Dónde plantar?
Como el polipodio es una planta de sotobosque, se desarrolla a la sombra o en media sombra, y también puede crecer bajo un sol no ardiente. Le gustan los suelos como los del bosque: frescos, fértiles y ricos en humus. No dudes en aportar compost bien descompuesto o Tierra de hoja para macetas para enriquecer el suelo. El polipodio también se da bien en un terreno drenante, sin exceso de humedad. No necesita mucho sustrato: su rizoma es rastrero y permanece justo bajo la superficie del suelo, y sus raíces no penetran en profundidad. El polipodio prefiere sustratos ácidos, pero también puede crecer en suelo calizo.
El polipodio aporta un efecto muy natural en los macizos o en escenas de sotobosque. Plántalo junto a otras plantas de sombra: hostas, sello de Salomón, pervincas, brunneras…
Encajará fácilmente en una rocalla fresca y sombreada. También puedes plantarlo en los intersticios de un murete de piedra. El polipodio necesita muy poco sustrato. Como a veces crece como epífita sobre troncos, puedes instalarlo sin problema sobre un tocón de árbol muerto. También puede integrarse en un muro vegetal, fresco y sombreado.
¿Cuándo plantar?
Los mejores periodos para plantar el polipodio son el otoño y la primavera. Sin embargo, su plantación es posible todo el año, evitando en lo posible los periodos de heladas o de fuerte calor.
¿Cómo plantar?
En terreno abierto:
- Coloca el cepellón en un cubo con agua para rehidratarlo.
- Abre un hoyo de plantación de dos a tres veces el volumen del cepellón.
- Aporta compost bien descompuesto para enriquecer el suelo y mézclalo con la tierra.
- Planta tu polipodio.
- Rellena con tierra alrededor y asienta.
- Riega abundantemente.
- Si procede, coloca una capa fina de acolchado.
Sigue regando en las semanas posteriores a la plantación para que el suelo se mantenga fresco.
Nuestra ficha-consejo: « Plantar helechos: ¿dónde, cuándo y cómo? »
En un murete de piedra:
- Busca en el murete un intersticio entre las piedras lo bastante grande como para introducir sustrato y el rizoma del polipodio.
- Mezcla tierra de jardín con sustrato y colócalo en el intersticio del murete.
- Planta el polipodio.
- Rellena con tierra y asienta.
- Riega. Si el agua arrastra un poco de sustrato al escurrir, añade más y vuelve a asentar.
También puedes plantar el polipodio en maceta.

Una fronda de Polypodium x mantoniae, híbrido entre Polypodium vulgare y P. interjectum (foto: Ashley Basil)
Ver también
¿Como sembrar las esporas de helechos?Cuidados
El polipodio es una planta muy fácil de cultivar y no necesita realmente cuidados. Aun así, te aconsejamos regar durante las semanas posteriores a la plantación y, después, en caso de sequía. Los riegos deben ser un poco más regulares si cultivas el polipodio en macetas, ya que el sustrato se seca más rápido. Evita, sin embargo, que el agua se estanque en el plato de la maceta. También puedes eliminar las hojas secas o dañadas cuando las veas.
Se trata de una planta muy resistente y con buena resistencia al frío, y no es sensible a enfermedades ni parásitos. ¡El polipodio es una planta sin complicaciones!
Propagación
La técnica más sencilla y rápida para multiplicar el polipodio es la división. La siembra de esporas requiere tiempo y condiciones específicas, pero permite obtener un mayor número de plantas.
Siembra de esporas
El polipodio a veces se siembra de manera natural; entonces te basta con recuperar los Planteros y planteles. También puedes recolectar las esporas para sembrarlas. Aparecen en el revés de las frondas y se desprenden solas cuando llegan a la madurez, generalmente a finales de verano, hacia el mes de agosto.
- Recolecta esporas de polipodio;
- Toma un recipiente de plástico transparente (por ejemplo, un táper) o de vidrio;
- Mezcla sustrato y arena, y tamízalo;
- Colócalo en el recipiente, riega para humedecerlo y después mételo en el microondas unos 10 minutos para esterilizarlo;
- Espera a que se enfríe y después reparte las esporas por la superficie de forma homogénea. ¡No las cubras!
- Cubre el recipiente con un film plástico o una tapa transparente para crear una atmósfera estéril y húmeda;
- Coloca después la siembra en un lugar luminoso, sin sol directo, a una temperatura de unos 15 °C.
Después, solo queda tener paciencia. El desarrollo de nuevos helechos lleva tiempo, porque primero debe aparecer el prótalo para permitir la fertilización. También puedes regar con un pulverizador si ves que el sustrato se seca.
Para más consejos, descubre nuestra ficha « ¿Cómo sembrar las esporas de los helechos? »
División de matas
Es muy fácil multiplicar el polipodio por división de rizoma. Te aconsejamos hacerlo en primavera, en mayo o junio.
- Desentierra un polipodio bien desarrollado y extendido;
- Retira el exceso de tierra alrededor del rizoma;
- Córtalo en varias secciones con un cuchillo afilado, procurando que cada una tenga raíces y algunas frondas;
- Vuelve a plantar de inmediato las secciones de rizoma y riega.
Asociación
Para una escena muy natural, te aconsejamos combinar el polipodio con otras perennes de sotobosque. Puedes, por ejemplo, elegir hostas, vincas, sellos de Salomón, Anemone nemorosa, Geranium nodosum, astrancias, flores en el corazón… Piensa también en la Soleirolia y en la hierba de la moneda, cuyo follaje cubrirá con elegancia el suelo. También puedes integrar otros helechos, como Athyrium niponicum, escolopendras o Blechnum spicant, y gramíneas como la Hakonechloa macra. En combinación con otras vivaces, el polipodio aporta un aire exuberante y silvestre a un sotobosque.

Integra el polipodio en un jardín de sotobosque de estilo muy natural. aspérula olorosa, Dryopteris wallichiana, Dicentra spectabilis, Polypodium vulgare (foto 4028mdk09), Brunnera ‘Jack Frost’ y Dodecatheon conjugens (foto C.T. Johansson)
Como en la naturaleza a menudo crece entre piedras o en taludes rocosos, puedes perfectamente instalar el polipodio en una rocalla fresca y sombreada. Combínalo, por ejemplo, con escolopendras, Asplenium trichomanes, Ajuga reptans, Epimedium, saxífragas… Para más ideas, no dudes en consultar nuestra ficha «10 plantas para crear una rocalla de sombra»
Por último, el polipodio también encontrará su lugar en un jardín de líneas depuradas e inspiración japonesa, con soleirolia, hostas, arces japoneses, colas de caballo, bambúes, Athyrium niponicum…
Si quieres más ideas e inspiración para combinar el polipodio, descubre nuestra ficha « Los helechos: 9 ideas de combinaciones fáciles de lograr »
Recursos útiles
- Polypodium vulgare
- Polypodium vulgare ‘Bifido Multifidum’
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- Nuestra ficha completa «Los helechos: plantar y cultivar»
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