¿Qué abonos verdes elegir según la naturaleza del suelo y los cultivos que hay que alimentar?

¿Qué abonos verdes elegir según la naturaleza del suelo y los cultivos que hay que alimentar?

Nuestros consejos

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Modificado el 1 de junio de 2026  por Ingrid 5 min.

En un jardín, el suelo es un socio vivo que conviene aprender a conocer y acompañar. Demasiado arcilloso, demasiado seco, empobrecido o compactado… cada tipo de suelo presenta sus propias limitaciones. Para mejorar tu suelo, en el huerto o en el vergel, los abonos verdes son una solución a la vez sencilla y eficaz.

Los abonos verdes se siembran entre dos cultivos, o en una parcela en espera, con el objetivo de enriquecer, proteger y estructurar la tierra. Pero no todos son iguales. La elección de los abonos verdes depende de la naturaleza del suelo, pero también de lo que quieras hacer después.

Descubre nuestros consejos para elegir el abono verde adecuado según tu suelo y tus necesidades.

También puedes encontrar todos nuestros abonos verdes en nuestra web.

Dificultad

¿Tienes un suelo arcilloso y quieres montar un huerto?

¿Tu suelo es pesado y se pega a las botas cuando está húmedo? ¿Se encharca de agua en invierno y se agrieta en verano? Eso es típico de un suelo arcilloso. Este tipo de suelo es fértil, pero a menudo está demasiado compacto, lo que dificulta el enraizamiento de los cultivos (e incluso asfixia las raíces en invierno). Para cultivar verduras en él, conviene airear y aligerar primero el terreno con abonos verdes que trabajan en profundidad.

Abonos verdes que merece la pena priorizar:

  • Rábano forrajero : su raíz pivotante desciende profundamente, lo que ayuda a descompactar la tierra sin necesidad de cavar.
  • Fácilia : su sistema radicular muy denso mejora la estructura en superficie y limita el lavado.
  • Mostaza blanca : crece rápido en otoño y sofoca las malas hierbas; deja el suelo libre antes de la plantación.
  • Alfalfa asiática : planta vivaz útil a largo plazo: estructura y enriquece el suelo si se mantiene en su sitio durante varios meses.

Consejo práctico : Siembra estos abonos verdes a finales del verano, siega antes de la floración hacia principios de primavera, deja secar unos días sobre el suelo y, después, incorpora superficialmente en la tierra o úsalo como acolchado.

rábano forrajero

Rábano forrajero (Raphanus sativus var. oleiformis)

¿Tienes un suelo arenoso y quieres planear un huerto o un vergel?

Los suelos arenosos tienen la ventaja de trabajarse con facilidad, pero no retienen ni el agua ni los nutrientes. Antes de plantar árboles o verduras en el huerto, los abonos verdes permitirán mejorar la capacidad del suelo para retener la humedad, estabilizar su estructura y enriquecerlo.

Abonos verdes para sembrar :

  • Centeno : crece incluso en suelos pobres y forma una cubierta invernal densa, útil para proteger las raíces jóvenes.
  • Avena : mejora la estructura superficial y produce una buena masa vegetal para incorporarla.
  • Vesce commune : al asociarse con el centeno, aporta nitrógeno a la vez que cubre bien el suelo.
  • Alfalfa roja : cubresuelos rústico, se adapta bien a los suelos ligeros y restituye nitrógeno en el suelo.
  • Alforfón : buena opción en verano, incluso si hay sequía. Crece rápido, cubre bien y, después, se descompone fácilmente.

Consejos : Apuesta por mezclas de gramíneas/leguminosas para combinar efectos estructurantes y fertilizantes. Deja crecer durante 2 a 3 meses, después tritura con la segadora y entierra ligeramente en el suelo.

abono verde : la alfalfa roja

Alfalfa roja

¿Tu suelo es ácido y quieres mejorarlo?

Un suelo ácido limita la disponibilidad de ciertos nutrientes para tus plantas. También puede frenar la vida de los micro-organismos y, en consecuencia, el desarrollo de tus cultivos. Para acoger frutos del bosque o verduras, se recomienda sembrar abonos verdes compatibles con un pH bajo y que ayuden a reactivar suavemente la vida del suelo.

Abonos verdes adecuados :

  • Haba : muy bien tolerada en suelos ácidos; enriquece en nitrógeno y forma una buena cobertura invernal.
  • Alfalfa roja : desarrolla un enraizamiento profundo y estimula la vida microbiana, incluso en terrenos ligeramente ácidos.
  • Tréfle incarnat : cubre rápidamente, enriquece la tierra y se descompone bien una vez triturado.

Consejo práctico : Siembra a finales de verano o en primavera. Corta y tritura justo antes de la floración para evitar la subida a semilla. Después del corte, deja los abonos verdes en el lugar o incorpóralos al suelo. Espera 2 a 3 semanas antes de plantar para que el suelo digiera la materia orgánica.

abono verde Alfalfa roja

Alfalfa roja

¿Tu suelo es calcarífero y estás buscando equilibrarlo?

Las tierras calizas, a menudo drenantes, se trabajan ciertamente con facilidad, pero también pueden provocar desequilibrios (carencias de hierro, bloqueos de oligoelementos). Conviene cubrirlas con abono verde entre dos cultivos para evitar el desecamiento y recibir aportes orgánicos regulares.

Abonos verdes para sembrar :

  • Phacelia : fácil de conseguir, floración rápida, excelente cubierta melífera y estructurante.
  • Veza : aporta nitrógeno, útil antes de un cultivo de huerto o floral, especialmente antes de verduras de hoja.
  • Mostaza blanca : crece rápido, pero ojo con la rotación con las hortalizas de la misma familia (coles, nabos…).

Bien saber : Siembra a finales de verano o en primavera. Prioriza un segado joven, antes de que suban a semilla, para evitar un rebrote difícil.

flores de Mostaza blanca

Mostaza blanca

¿Tu suelo es pobre y quieres mejorarlo para tus verduras?

Un suelo cansado, empobrecido y que carece a menudo de materia orgánica tiene poca capacidad para alimentar las plantas. Esto puede estar relacionado con su naturaleza (ligero, pedregoso, arenoso o drenante) o con una sucesión de cultivos demasiado exigentes. Antes de sembrar o plantar cualquier cosa, conviene reactivar el suelo con abonos verdes nutritivos que aportarán materia orgánica.

Abonos verdes útiles :

  • Arveja común : enriquece en nitrógeno y crece bien incluso en suelos pobres.
  • Trébol : cubre eficazmente y nutre la tierra.
  • Alfalfa : buen enraizamiento, útil en cultivos de larga duración.
  • Avena : ideal para generar carbono y estructurar en la superficie.

Una buena mezcla de trébol + avena o arveja + centeno suele ser muy efectiva.

Consejo de cultivo : siembra a comienzos de otoño para aprovechar las lluvias; siega en cuanto empiece la floración para evitar el agotamiento del suelo.

abonos verdes: arveja y trébol

Mezcla de arveja y trébol

¿Tu suelo es compacto, poco vivo y difícil de trabajar?

Tras cultivos demasiado juntos, el pisoteo o dejar la tierra desnuda durante demasiado tiempo, el suelo se vuelve compacto. En ese caso, los abonos verdes son una buena solución para reactivar la actividad biológica y airear el suelo de forma natural.

Abonos verdes adecuados :

  • Rábano forrajero : su raíz gruesa abre el suelo y lo descompacta sin necesidad de herramientas.
  • Centeno : cubre el suelo todo el invierno, y reduce el apelmazamiento en la superficie provocado por las lluvias.
  • Mostaza blanca : estimula la vida del suelo; úsala sola o en mezcla con centeno, vezas o alfalfa roja.

Consejo de cultivo : deja las raíces en su sitio después del corte; seguirán descomponiéndose para alimentar la tierra en profundidad. Deja los abonos verdes segados y triturados en el mismo lugar. Espera entre 4 y 6 semanas antes de plantar tus hortalizas.

¿Tu suelo es pedregoso y poco profundo?

Un suelo pedregoso suele ser ligero y drenante, pero pobre, con poca reserva de nutrientes. Se calienta rápido, pero también se seca igual de rápido. Las piedras en la superficie hacen que las labores del suelo sean penosas y limitan el enraizamiento en profundidad de los cultivos. En este tipo de tierra, los abonos verdes son útiles para estructurar la capa superficial, proteger el suelo del secado y aportar materia orgánica, sin realizar un laboreo intensivo del suelo.

Abonos verdes que sembrar:

  • Fácil: la Phacelia crece bien incluso en terrenos pobres y pedregosos, es fácil de triturar y mejora la textura de la superficie.
  • Alforfón: muy adecuado para suelos secos y poco profundos, germina rápido y permite cubrir bien el suelo.
  • Alfalfa roja: raíces poco profundas; buen cubresuelos para suelo ligero o pedregoso.
  • Avena: mejora la materia orgánica, incluso en suelos pedregosos poco fértiles.

Consejo práctico: siembre justo después de una lluvia para aprovechar una germinación rápida y deje los restos de sus abonos verdes como acolchado para evitar que la tierra se seque demasiado rápido.

phacélie comme engrais vert

Phacélie

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flores de facelia