Las plantas de interior ideales para tu oficina

Las ventajas de las plantas de interior en la oficina

La presencia de plantas en nuestros interiores tiene múltiples ventajas. En primer lugar, es ornamental. En efecto, es fácil alegrar y vestir un espacio solo con una o dos plantas, que aportarán color y estructurarán el ambiente. Así, crearás con facilidad todo tipo de atmósfera: exótica, gráfica o también campestre. La presencia de plantas nos permite mantenernos conectados con la naturaleza. Cuidarlas es una actividad calmante y que desconecta, al margen de las pantallas que suelen reclamarnos durante todo el día.

Incluir algunas plantas en un espacio de trabajo no es difícil y contribuirá al bienestar general de todos los colaboradores. Aún mejor: la presencia de elementos naturales aumentaría la productividad y estimularía la creatividad, según un estudio de 2015 realizado por Sir Cary Cooper, profesor de psicología organizacional y salud en la Universidad de Lancaster.

Algunas plantas de interior también tendrían propiedades depurativas, que permitirían mejorar la calidad del aire de manera natural. Así, contribuirían a la absorción de las radiaciones electromagnéticas producidas por nuestros aparatos eléctricos, además de reducir los contaminantes que emiten los materiales que nos rodean. Se trata de los COV (compuestos orgánicos volátiles), como el benceno, el formaldehído o el xileno, presentes en forma de gases en nuestra atmósfera. El monóxido de carbono también es un contaminante de nuestros interiores. Estas sustancias nocivas pueden proceder de productos de limpieza, pinturas, suelos, aparatos de cocción o también del humo del tabaco. Como complemento de una ventilación regular, las plantas ayudarán a neutralizar estos diferentes contaminantes almacenándolos en sus tejidos, para disfrutar de un aire más saludable.

Para saber más, descubre:

• nuestro artículo « Las plantas verdes naturalmente depurativas » ;
• el libro « Les plantes dépolluantes » de Geneviève Chaudet y Ariane Boixière.

Elegir bien las plantas para un lugar de trabajo

Para seleccionar bien las plantas adecuadas para tu oficina, hay que tener en cuenta diferentes criterios.

• La exposición de tu lugar de trabajo. ¿La luminosidad es intensa durante todo el día? ¿Tienes ventanas que dejen entrar los rayos del sol? En cambio, ¿tu oficina es un espacio con luz filtrada, que requiere iluminación artificial?
• El espacio disponible. La elección de las plantas dependerá, por supuesto, del espacio que puedas dedicarles. En una oficina amplia, elige sin reservas las plantas XXL. En un espacio más reducido, muchas plantas pequeñas encajarán sin ocupar demasiado.
• La facilidad de cultivo. El objetivo no es elegir plantas exigentes que necesiten mucha intervención humana para prosperar en interior. Tampoco elegimos plantas para verlas deteriorarse al cabo de pocas semanas, por falta de cuidados adecuados. Por tanto, la elección debería orientarse más bien hacia plantas resistentes y poco exigentes.
• La tolerancia al cultivo en maceta. Salvo que tu oficina disponga de un espacio exterior en terreno abierto, las plantas elegidas se cultivarán en maceta. Asegúrate, entonces, de que toleren bien este modo de cultivo, más restrictivo, y de que su porte sea adecuado para ello. Prefiere las plantas que no crezcan demasiado rápido, si no quieres tener que hacer el trasplante demasiado a menudo.
• La resistencia a ambientes con frecuencia secos. En una oficina hay muchos aparatos electrónicos: ordenadores, teléfonos, impresoras, climatización, ventiladores, etc. Tienden a resecar más rápido el ambiente, por lo que será mejor evitar las plantas que necesiten una alta humedad ambiental (higrometría).

Selección de plantas para una oficina muy luminosa

Si su espacio de trabajo cuenta con una buena iluminación, en una exposición bien soleada, podrá elegir muchas plantas. Esto es así si trabaja cerca de un ventanal o de una gran ventana, en exposición sur. No obstante, tengamos en cuenta que la mayoría de las plantas no agradecerán estar expuestas directamente a los rayos del sol. Así que colóquelas a unos cuantos centímetros de distancia de la ventana.

Entre las plantas de oficina perfectas para una exposición luminosa, esta es nuestra selección.

• Las plantas grasas y suculentas, como el Aloe vera, conocido por sus numerosas cualidades. También piense en las Echeverias, perfectas para espacios reducidos. Son especialmente estéticas gracias a su follaje carnoso, gráfico y a menudo colorido. Las Crassulas son igual de interesantes, con texturas de follaje muy variadas. Estas plantas frugales solo requieren pocos cuidados. Basta con regar cuando el follaje empiece a perder su textura carnosa.
• Algunos cactus, como el Cereus peruvianus, tendrían una muy buena capacidad de absorción de las radiaciones electromagnéticas, especialmente intensas en una oficina. También piense en el Cereus forbesii ‘Spiralis’. Estos cactus candelabro presentan una silueta vertical fácil de mantener en interior, que aporta grafismo y elegancia. Al igual que las plantas grasas, no requieren mucha atención. Limítese a un riego ocasional, cuando el sustrato esté bien seco.
• Los palmerales enanos. Algunas especies de palmeras tienen una silueta compacta adaptada al cultivo en maceta, pero además tienen la ventaja de soportar el aire de nuestros interiores. Por lo tanto, serán perfectas para aportar un toque exótico a una oficina. Por ejemplo, adopte la palmera datilera enana Phoenix roebelinii, que tolerará riegos aproximados (excesos u olvidos puntuales). La Areca y la Kentia también son buenas candidatas, fáciles de llevar. Apreciarán una pulverización regular sobre su follaje.
• Por último, ¿por qué no probar un frutal en la oficina? El Calamondín forma parte de los pocos cítricos capaces de soportar el ambiente de nuestros interiores. Aportará color y perfume gracias a su larga floración y fructificación, ambas especialmente decorativas. Eso sí, es una planta que requerirá más cuidados: riegue en cuanto el sustrato esté seco en la superficie y pulverice el follaje con regularidad. También puede instalarla sobre una cama de bolas de arcilla para optimizar la humedad ambiental.

Las suculentas y las cactáceas como el Cereus son muy fáciles de cuidar, ideales para la oficina siempre que la luz del día sea intensa

Selección de plantas para una oficina con más sombra

Se trata de oficinas que reciben luz parcialmente durante algunas horas al día, por ejemplo en exposición oeste. Cuentan con ventanas, pero están más bien situadas en retirada.

Esta es nuestra selección de plantas para exposición a media sombra y oficinas con luz tamizada.

• La Clorofito o planta araña, ideal para decorar estanterías o para colocarla en suspensión, gracias a su porte caedizo. Ocupa poco espacio y se contenta con riegos cuando su sustrato esté seco en la superficie.
• Las Dracaenas, estas plantas suculentas con un bonito follaje acintado, a veces coloreado.
• Los Ficus, como el árbol del caucho (Ficus elastica). Su follaje imponente aporta mucha exuberancia y la planta requiere pocos cuidados.
• Los Filodendros y las Monstera (falsos filodendros): plantas verdes muy apreciadas en nuestros interiores, gracias a su bonito follaje y a su porte, que forma rápidamente grandes lianas. Deberán guiarse sobre un soporte (espaldera, tutor…).

Aquí, dos Ficus y una palmera crean bonitas piezas que enmarcan el espacio de trabajo

Selección de plantas para una oficina bastante oscura

Esta exposición se refiere a las oficinas situadas lejos de las ventanas y que reciben poca luz natural. Se pueden colocar orientadas al este o al norte, en un entorno sombrío. Ten en cuenta, no obstante, que incluso las plantas de sombra necesitan un mínimo de luz para sobrevivir. Si tu oficina está en una estancia cerrada, sin aberturas y sin ninguna luz natural durante el día, los vegetales tendrán difícil desarrollarse (salvo que instales una iluminación artificial adecuada).

Aquí tienes algunas plantas poco exigentes en luz, para oficinas oscuras.

• La hiedra común Hedera helix, una planta que se encuentra fácilmente en la naturaleza, muy fácil de cuidar y con un aspecto atractivo. Se puede guiar como trepadora o utilizar en suspensión. Solo necesitará riegos regulares para evitar que el sustrato se seque.
• La Sansevieria, una planta de interior muy gráfica, con su follaje lanceolado que crece bien hacia arriba. Esta suculenta es realmente fácil de cuidar y hasta se puede olvidar sin que sufra. De hecho, teme más los excesos de agua que las ausencias.
• Los helechos. Si muchos helechos son habituales de los sotobosques húmedos, algunas especies pueden adaptarse a nuestros interiores. Este es el caso de la Asplenium nidus o del Phlebodium pseudoaureum, con unos frondes muy ornamentales.

Las Sansevierias son plantas muy flexibles en cuanto a la cantidad de luz

¿Cómo organizar tus plantas en la oficina?

Para instalar de forma armoniosa las plantas en la oficina, sigue estos consejos.

• Coloca tus vegetales lejos de las corrientes de aire, que por lo general a las plantas no les gustan (puerta de entrada, ventilación, salida de ventilación, etc.).
• Protege los materiales sensibles. Añade platillos o cubre-macetas para no manchar ni dañar algunos revestimientos (moqueta, parquet…) o tus oficinas.
• Agrupa las plantas de 2 o 3 ejemplares en una misma estancia, para crear un efecto de conjunto más estético. Además, esto favorecerá la humedad ambiental natural, ya que los vegetales se benefician de la evapotranspiración de los demás.
• Utiliza diferentes soportes para aportar variedad: maceta clásica, bandeja, suspensiones, etc.
• Coloca las plantas imponentes sobre un soporte con ruedas, para facilitar su desplazamiento.

Cómo cuidar bien las plantas de interior

Para mantener plantas sanas en la oficina, deberá realizar algunos cuidados básicos.

• Un riego regular. Puede colocar sus plantas cerca de un punto de agua (por ejemplo, un fregadero) para facilitar esta tarea. En cualquier caso, asegúrese de que el riego sea accesible con facilidad, para reducir el riesgo de olvidos.
• La limpieza del follaje. Al menos 2 veces al año, en primavera y en otoño, piense en retirar el polvo de las hojas de las plantas con un paño limpio, ligeramente humedecido. Esto ayuda a eliminar la suciedad y permitirá que la planta realice mejor la fotosíntesis.
• La fertilización. No es necesaria para las plantas más modestas, pero puede dar un pequeño impulso al crecimiento de algunas en interior. En cultivo en maceta, el sustrato agota sus reservas nutritivas más rápidamente. Elija un abono líquido fácil de diluir en el agua de riego, o bien un abono en forma de varitas o gránulos que se incorporará al sustrato. La aportación de fertilizante puede realizarse desde primavera hasta otoño.
• La poda. Por lo general, se limitará a eliminar las hojas marchitas, amarillentas o estropeadas. Proceda con un cortasetos que haya sido desinfectado previamente.
• El trasplante. Se realizará cada 2 o 3 años, en función del desarrollo de la planta.

Una observación regular de las plantas le permitirá gestionar mejor los posibles ataques de parásitos, que pueden ser frecuentes en interior (cochinillas, pulgones, trips, etc.). En caso de infestación, utilice un insecticida natural a base de jabón negro.

Por último, piense en gestionar sus ausencias. Si está solo en la oficina, pida ayuda a un conocido o instale dispositivos que aseguren el riego en modo autónomo (tubos microporosos, ollas…). Si hay varios colaboradores, puede crear un calendario y organizar turnos para ocuparse de los cuidados que requieren las plantas.

Para saber más:

• ¿Cómo cuidar las plantas de interior según las estaciones?
• ¿Cómo trasplantar una planta de interior?
• ¿Cómo elegir la maceta ideal para trasplantar una planta?