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Mostaza blanca BIO

Sinapis alba
Mostaza blanca, Jenabe, Ajenabe

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Más información

La Mostaza blanca es un abono verde anual de crecimiento muy rápido, ideal para cubrir una parcela libre, atrapar los nitratos y producir mucha materia orgánica en poco tiempo. Afloja los suelos pesados y sofoca numerosas malas hierbas. Se siembra de marzo a septiembre, y se siega de 6 a 8 semanas después, antes de la subida a semilla, para enterrarla o dejarla como mantillo. Planta condimentaria, sus semillas entran en la composición de la mostaza dulce y sus hojas jóvenes pueden utilizarse en la cocina.
Dificultad de cultivo
Principiante
Altura en la madurez
50 cm
Anchura en la madurez
20 cm
Humedad del suelo
suelo fresco
Germinación
8e días
Método de siembra
Siembra sin protección
Período de siembra Marzo a Septiembre
E
F
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A
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J
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S
O
N
D
Periodo de floración Junio a Septiembre
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Descripción

La Mostaza blanca BIO es uno de los abonos verdes más versátiles para el huerto. De crecimiento muy rápido, germina pronto y forma en pocas semanas una cubierta densa que protege el suelo, frena el desarrollo de las malas hierbas y capta el nitrógeno residual. También es una planta condimentaria importante: sus semillas se utilizan para fabricar la mostaza dulce, sus hojas jóvenes pueden aliñar las ensaladas, y sus semillas germinadas tienen su lugar en una cocina sana y aromática.
En el jardín, se utiliza sobre todo en cultivo intercalado, antes de hortalizas exigentes como los tomates, calabazas, patatas o fresas, sola o mezclada con leguminosas.

Sinapis alba, la mostaza blanca, pertenece a la familia de las Brasicáceas. Es una planta anual originaria del norte de África, Europa templada y Asia occidental, hasta China; se ha extendido ampliamente en cultivos, tierras sin cultivo y bordes de caminos de las regiones templadas.
La planta presenta un porte erguido, ramificado, tallos más o menos vellosos y un sistema radicular principal que agrieta los suelos compactos y explora las capas más profundas. Las hojas basales, muy recortadas, contrastan con las hojas superiores, más pequeñas, de lóbulos redondeados. Las inflorescencias en racimos portan numerosas flores amarillas pequeñas, desde finales de primavera hasta principios de otoño según la fecha de siembra; son melíferas y visitadas por muchos polinizadores.
Los frutos son silicuas abultadas, erizadas de pelos, que contienen semillas amarillentas de pequeño tamaño, ricas en glucosinolatos, especialmente la sinalbina, origen de su sabor picante pero más suave que el de la mostaza negra.
Estas semillas se utilizan para la preparación de mostazas de mesa, aceites, encurtidos, así como de semillas para germinar.
En medicina tradicional, la mostaza blanca se ha utilizado internamente, en dosis bajas, como condimento que estimula el apetito y la digestión, y externamente en forma de cataplasmas rubefacientes para "calentar" las zonas dolorosas; estos usos, sin embargo, pertenecen a la herbolaria y requieren la opinión de un profesional.

En el jardín, se cultiva la mostaza blanca por sus cualidades ecológicas. Se siembra desde la primavera hasta principios de otoño, y luego se siega antes o al comienzo de la floración para evitar la subida a semilla y los rebrotes no deseados. Triturada e incorporada o simplemente dejada como mantillo, su biomasa aporta materia orgánica, mejora la estructura, favorece la infiltración del agua y libera progresivamente los nutrientes.
Como muchas brasicáceas ricas en glucosinolatos, la mostaza blanca ejerce un efecto de biofumigación interesante frente a ciertos nematodos y hongos del suelo, cuando se tritura finamente la vegetación y se entierra rápidamente.
Por el contrario, se evita colocarla justo antes o después de cultivos de la misma familia (coles, rábanos, nabos, colza) para limitar los riesgos de enfermedades y plagas específicas.

Históricamente, esta mostaza blanca ya aparece en el capitular De Villis en la Edad Media como hortaliza y planta condimentaria recomendada, y los textos médicos antiguos la citan con frecuencia por sus cataplasmas de "mostaza" sobre el pecho o las articulaciones dolorosas, lo que demuestra hasta qué punto ha acompañado a los jardines durante mucho tiempo.

Las semillas biológicas o «AB» provienen de plantas cultivadas en agricultura ecológica (sin uso de productos fitosanitarios). No reciben ningún tratamiento después de la cosecha. Estas semillas son adecuadas para la horticultura ecológica.

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Mostaza blanca: siembra y cultivo
Ficha técnica de la familia
por Solenne 10 min.
Mostaza blanca: siembra y cultivo
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Cosecha

Tipo de hortaliza Abono verde
Tamaño de la hortaliza Mediano

Porte

Altura en la madurez 50 cm
Anchura en la madurez 20 cm
Crecimiento muy rápido

Follaje

Persistencia del follaje Anual
Color del follaje verde medio

Botánica

Género

Sinapis

Especie

alba

Familia

Brassicaceae

Otros nombres comunes

Mostaza blanca, Jenabe, Ajenabe

Sinónimos botánicos

Brassica alba, Eruca alba, Leucosinapis alba, Rhamphospermum album

Origen

Europa occidental, Europa Central, Europa del Este, Europa del Sur, Norte de África, China, Asia Occidental

Anual / Perenne

Anual

Número de producto25437

Plantación y cuidados

Siembra de la mostaza blanca Bio:

La mostaza blanca se siembra de marzo a septiembre al voleo, a razón de 2,5 g por m2, sobre un suelo libre de malas hierbas y piedras, escardado en superficie. Las semillas se cubren con el rastrillo. La germinación suele tardar entre 5 y 10 días.

Se siega después del desarrollo completo pero antes de la subida a semilla.

Cultivo:

La mostaza es una planta resistente que no requiere ni mantenimiento ni riego durante su cultivo.

Semillas

Período de siembra Marzo a Septiembre
Método de siembra Siembra sin protección
Germinación 8e días

Cuidado

Humedad del suelo Tolerante
Resistencia a las enfermedades Buena
Poda La poda no es necesaria

¿En qué lugar?

Tipo de utilización Huerto
Dificultad de cultivo Principiante
Suelo ordinario, bien preparado
Exposición Sol
pH del suelo Todos
Tipo de suelo arcillo limonoso (rico y ligero) 130

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